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Domaniメイツ田村真季の東京見聞録 from Aomori

健康のため

2011/09/08


自分、体を動かして汗をかくことが好きです

よくジム行ったり、走ったり、
体の中の水分を積極的に入れ替えるようにつとめています

通っているジムはBodies(http://www.bodies.jp/)ってところで、
マシンが円形に8つおいてあり、
3週~5週して、その後ゲルマニウム温浴もできて、なおよし☆
もう2年半くらい通ってます。
(前回で通算190回くらい目でした)

そのジムのとなりにはABCクッキングというお料理教室が併設されています。

一度体験に行きましたが、
「何も料理なんて人に習わなくても・・・・」と思い(なんて傲慢な)
入会はしませんでした。

しかし、この前70歳くらいのお姉さまが習いに来てて、
なんか感動しました
好奇心は忘れちゃいけないですね



健康のためにお水を飲もう、と意識はしていましたが、
なかなかのめないし・・・・
震災の頃の水不足への恐怖感もあり、
4月から家に水サーバーを設置しました

お水

いつでも冷たい水も、熱いお湯もでるし、
ペットボトルのごみもでません

満足しているのですが、3週間に一度28リットルの水が送られてきて、
とてものみきれずにたまっていきます・・・・
(サーバーの隣の箱ひとつに28リットル)
今現在60リットルの在庫

うーーーん

サプリ

2011/09/07

おつかれさまです

最近、中学校のころくらいの夢をよく見ます

時間割そろえてるんですが、教科書とか資料集が見つからず、
すごくあせってたり・・・・・・

ピアノ習ってたんですが、ぜんぜん練習してないまま、
レッスンの日になりあせってたり・・・・・・

学校に行って、部活やって、塾行って、
ピアノも行って、家で勉強もする・・・・・
そして早寝の人だったので、10時前には必ず寝てました

どこにそんな時間と体力があったのかと思いますが、
ご飯もあって、洗濯もしてくれて、親のおかげだったのですね


高校卒業まで栄養たっぷりの?
規則正しい生活をしていた貯金のおかげか、
大人になったあとの、まあジャンクな不規則な生活にも、
自分の体は適応してくれていて、
お肌の調子もそんなに悪くなることはなかったのですが、
どうもここ2ヶ月、今までの人生で一番調子が悪い

確かに2回高校を卒業できるくらいの年数を生きてしまったので、
貯金が尽きたのかもしれません

化粧品にかけられるお金も正直・・・・・ということで、
以前Webドマーニの体験でお世話になったタカミクリニックからいただいた、
サプリを飲んでみることに

サプリ

1日分の1包が400円(1か月分)、効果が楽しみです

記念日♪

2011/09/05

月曜日お疲れ様です
いやいや、今週は初日からハードな1週間だとわかってはおりましたが
出だしからハイスピードで・・・


5日月曜日は、メイツ友の千津ちゃんのお誕生日でした。
おめでとう

千津ちゃんとは、一番初め別の雑誌の特集でご一緒したのですが、
しばらく2年位ご無沙してました

Domaniで劇的な再会を果たし、美しすぎて過ぎてびっくり・・・

いつもいろんな話を一番に聞いてくれて・・・
ほんと美しい上に、しっかりしてて、私にとってのお姉さんです

いつも本当にどうもありがとう。
千津ちゃんの存在にはいつも助けられてます
一緒にバギープラン?達成しようね。
これからもよろしくおねがいします


お誕生日おめでとう



PROFILE

田村真季

1978年3月18日生まれ、O型
【職業】会社員
【趣味】ランニングほかスポーツ、腹筋、飲酒、お昼寝、500円玉貯金、断捨離
【特技】すぐ寝ること

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