健康のため
2011/09/08
自分、体を動かして汗をかくことが好きです
よくジム行ったり、走ったり、
体の中の水分を積極的に入れ替えるようにつとめています
通っているジムはBodies（http://www.bodies.jp/）ってところで、
マシンが円形に８つおいてあり、
3週～5週して、その後ゲルマニウム温浴もできて、なおよし☆
もう2年半くらい通ってます。
（前回で通算190回くらい目でした）
そのジムのとなりにはABCクッキングというお料理教室が併設されています。
一度体験に行きましたが、
「何も料理なんて人に習わなくても・・・・」と思い（なんて傲慢な）
入会はしませんでした。
しかし、この前70歳くらいのお姉さまが習いに来てて、
なんか感動しました
好奇心は忘れちゃいけないですね
健康のためにお水を飲もう、と意識はしていましたが、
なかなかのめないし・・・・
震災の頃の水不足への恐怖感もあり、
4月から家に水サーバーを設置しました
いつでも冷たい水も、熱いお湯もでるし、
ペットボトルのごみもでません
満足しているのですが、3週間に一度28リットルの水が送られてきて、
とてものみきれずにたまっていきます・・・・
（サーバーの隣の箱ひとつに28リットル）
今現在60リットルの在庫
うーーーん
サプリ
2011/09/07
おつかれさまです
最近、中学校のころくらいの夢をよく見ます
時間割そろえてるんですが、教科書とか資料集が見つからず、
すごくあせってたり・・・・・・
ピアノ習ってたんですが、ぜんぜん練習してないまま、
レッスンの日になりあせってたり・・・・・・
学校に行って、部活やって、塾行って、
ピアノも行って、家で勉強もする・・・・・
そして早寝の人だったので、10時前には必ず寝てました
どこにそんな時間と体力があったのかと思いますが、
ご飯もあって、洗濯もしてくれて、親のおかげだったのですね
高校卒業まで栄養たっぷりの？
規則正しい生活をしていた貯金のおかげか、
大人になったあとの、まあジャンクな不規則な生活にも、
自分の体は適応してくれていて、
お肌の調子もそんなに悪くなることはなかったのですが、
どうもここ2ヶ月、今までの人生で一番調子が悪い
確かに2回高校を卒業できるくらいの年数を生きてしまったので、
貯金が尽きたのかもしれません
化粧品にかけられるお金も正直・・・・・
ということで、以前Webドマーニの体験でお世話になったタカミクリニックからいただいた、
サプリを飲んでみることに
1日分の1包が400円（1か月分）、効果が楽しみです
記念日♪
2011/09/05
月曜日お疲れ様です
いやいや、今週は初日からハードな1週間だとわかってはおりましたが
出だしからハイスピードで・・・
5日月曜日は、メイツ友の千津ちゃんのお誕生日でした。
おめでとう
千津ちゃんとは、一番初め別の雑誌の特集でご一緒したのですが、
しばらく2年位ご無沙してました
Domaniで劇的な再会を果たし、美しすぎて過ぎてびっくり・・・
いつもいろんな話を一番に聞いてくれて・・・
ほんと美しい上に、しっかりしてて、私にとってのお姉さんです
いつも本当にどうもありがとう。
千津ちゃんの存在にはいつも助けられてます
一緒にバギープラン？達成しようね。
これからもよろしくおねがいします
お誕生日おめでとう
田村真季
